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專科會診後，在大部分情況下，醫生還會將患者轉介給物理治療師，因此診斷是通過物理治療診斷方法完成的。 診斷坐骨神經痛的起源並不總是很明顯，因為許多病症會導致神經痛和肢體疼痛或麻木。 物理治療的過程和物理治療中選擇的方法取決於坐骨神經痛的病因。 放射症狀的定位取決於神經受壓的程度，疼痛越低，神經受壓越大。 就坐骨神經的走行而言，從臀部開始，在大腿後部區域，然後在膝蓋，在腿的外側，然後通過腳，可以感覺到疼痛可以一直影響到腳趾。

基於五行理論，我們了解中國傳統經絡系統的理論背景，以及它的治療方法。 這促進了我們自身人格的發展，因此也是一條嚴肅的自我認識之路。 因此，指壓按摩將傳統東方醫學（經絡、穴位）的能量療法與現代西方科學的手法治療程序（台北 整骨療法、顱骶療法、筋膜療法）相結合。 指壓療法是一種來自日本的獨立、整體的治療方法。 它的基礎來自傳統中醫，它教導 5 個階段並基於陰陽原理。 第十九屆19世紀，西方方法也滲透到日本，因此，除了傳統的中國和日本療法外，西方技術也融入了指壓療法，從而豐富了已有的知識體系。 指壓是一種基於中醫 推拿基本原理和禪宗方法的傳統日本治療技術，主要通過觸摸影響人體的能量系統。

我沒有去瑜伽，因為我不夠強壯，無法跟上團隊的步伐。 我什至沒有完成教練課程，事實上那時候我什至不稱之為瑜伽。