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不是按摩師說按摩促進血液循環,而是教授治療性按摩的老師、醫生和文學家這樣說,這是我們學習和傳承的。 相反,劇烈的按摩實際上會對肌肉造成輕微的損傷,類似於劇烈運動,因此甚至會導致肌肉酸痛。 按照這種說法,通過按摩,我們可以停止不想消失的疼痛,這種疼痛是在訓練後發展起來的,用技術語言來說就是遲發性肌肉疼痛。 而且,如果我們接受的按摩力度過大,骨骼肌就會受到損傷,有可能會出現輕度中毒狀態。
這些緊張通常會導致反复或持續的疼痛,尤其是在脊柱、肩膀和頸部。 按摩可減輕疲勞感,具有防病作用,還能提神醒腦。 台中 推拿 它改善了血液循環,從而在一定程度上代替了主動運動。 治療採用優質按摩油、面霜和手工進行。
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