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調整過程中要掛著念頭去調整，很多念頭的練習，就變成一種慣性，改變身體的慣性大概需要三個月時間，工作當中掛著一個流動，掛著一個朝鬆方向的念頭，手下的感覺去做帶動。 脊醫認為很多功能性疾病是由於身體脊椎、骨節、神經及肌腱系統的運作不平衡所致，並強調功能性疾病的預防及治療應從恢復身體功能平衡為主。

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