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肌肉是一條梭狀的構造，所沿伸的線並非呈直線，而具有伸縮性。 發生出槽時，肌肉是翻旋且繃緊的，並其下的骨頭與骨頭間的縫便會錯位。 傳統的整脊，居多利用拙力在單一關節面產生瞬間壓迫的動作，有時會發出”啪”的聲響，貌似還原患處傷害。 有的人說是骨間的氣體被力量壓迫散發出來的聲音，也有一說是整復 推薦歸位的聲響，其實只是單純肌腱硬滑過骨頭的聲音而已。 解決問題的方法有很多種，而無痛手療致力於尋找最”舒服”的那一種，打破傳統印象中的”痛就是有效”，”會痛才會好”的刻板框架。

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